Técnica de carrera

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¿Dolores cuando corres? ¿Molestias que no desaparecen? ¿O sencillamente ganas de correr más y mejor?

Pásate por nuestro centro y haremos un repaso entera en tu técnica de carrera. Muchas de las lesiones más comunes en los corredores de hoy en día, provienen de una mala técnica de carrera, una mala elección de calzado, falta de preparación y trabajo específico para poder correr.

¡Correrás mejor , más rápido y sin dolor!

¿Qué ofrecemos? Análisis completo de la técnica de carrera mediante la grabación, corrección postural, mejora de la técnica y la cadencia. Con estas sesiones se incluye una tabla de ejercicios adaptados a cada corredor

Aviso importante: Como en cualquier otro deporte, un cambio de técnica, implica un tiempo de adaptación y asimilación de la técnica. La técnica usa musculatura que en muchos casos ha quedado en segundo plano durante mucho tiempo. Es importante que las nuevas técnicas se absorban, de tal modo que pasen a formar parte de nuestro inconsciente.


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