Surf/Snow

La práctica de deportes como el ski, snowboard o surf, requiere de un acondicionamiento físico específico para afrontar la temporada con éxito.
En A Run de Terra realizaremos este trabajo específico con ejercicios de equilibrio, coordinación y propiocepción. Con estos ejercicios y junto a un trabajo muscular adecuado, conseguiremos llegar a una forma física óptima para la práctica de estos deportes.
Beneficios:
. Aumentar resistencia aeróbica y potencia
. Fortalecer musculatura específica
. Mejorar tu coordinación y equilibrio
. Evitar lesiones

MARCAS

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